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凉皮
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凉皮怎么调有营养?
添加时间:2017/02/14
凉皮怎么调有营养?
  凉皮可以使用芝麻酱进行调制,同时可以加入一些黄瓜丝、大蒜等调味,吃起来都会非常美味,口感也特别滑爽筋道,深受人们的喜爱。凉皮中含有丰富的蛋白质和一定量的维生素,有解暑解乏的作用,是非常适合夏季食用的,而且加入的蒜醋可以开胃消毒,但是味道再美也不要吃太多,要适量食用。如果有肚子疼痛和腹泻的症状时,最好不要食用,以免加重症状。